Tajna dugovečnosti u bobicama
Dugovečnost je kompleksan pojam koji zavisi od niza faktora, uključujući genetiku, socioekonomski status i pristup zdravstvenoj zaštiti. Međutim, ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i produženju životnog veka. Neke namirnice se posebno ističu po svojim korisnim svojstvima, a među njima su bobice. Da li se tajna dugovečnosti nalazi u bobicama? Možda. Tačnije, to su […]
Živjeti u Hristu slobodno
U svijetu koji nas neprestano procjenjuje i osuđuje, poruka Jevanđelja nudi nešto sasvim drugačije: potpunu slobodu od osude za sve one koji su u Isusu Hristu. Ovo je istina koja ne samo da mijenja našu perspektivu, već i preobražava naš život. “Kada uđemo u prijateljstvo sa Isusom koji i danas djeluje u našem svemiru, ulazimo […]
Spanać i blitva – Zeleni divovi našeg vrta
Zaboravite na egzotične i skupocjene “superhrane”. Često najmoćniji saveznici našeg zdravlja rastu u našim vrtovima ili su lako dostupni na pijacama. Spanać i blitva, skromni zeleni divovi, nutricionističke su zvijezde čije su zdravstvene dobrobiti potkrijepljene brojnim naučnim istraživanjima, a zdravstveni stručnjaci ih s pravom preporučuju kao neizostavni dio uravnotežene ishrane. ‘Zatim reče Bog: „Evo, dao […]
Ključevi dugovečnosti: 7 saveta stogodišnjeg lekara
U potrazi za eliksirom mladosti i dugog života, mnogi se pitaju koji su to pravi ključevi dugovečnosti. Ovaj članak otkriva sedam preporuka stogodišnjeg doktora koje bi mogle biti upravo ti ključevi dugovečnosti i zdravlja u starosti. Dr. Džon Šarfenberg ima 101 godinu. Još uvek vozi svoju Toyotu Prius. On je zvezda vrlo gledanih YouTube videa. […]
Prolećno čišćenje organizma
Dolazak proleća označava idealan trenutak za fokusiranje na zdravlje i regeneraciju organizma. Posle zime, koja često podrazumeva povećan unos teže hrane i smanjenu fizičku aktivnost, prelazak u novo godišnje doba predstavlja priliku za prolećno čišćenje organizma i povratak vitalnosti. Proces detoksikacije je važan za eliminisanje toksina nakupljenih tokom zime, poboljšanje opšteg stanja organizma i jačanje imunog sistema. […]
Od hrišćanskog pravoslavno-adventističkog vaspitanja do adventističkog pastora
Želimir Stanić služi kao sekretar Jugoistočne evropske unije Hrišćanske adventističke crkve (JIEU) sa sjedištem u Beogradu, Srbija. Kao učesnik i predavač na Konferenciji o adventističkoj misiji u pravoslavnim kulturama, koja je nedavno održana u Plovdivu, Bugarska, Stanić dijeli svoju perspektivu o iskustvu odrastanja u pravoslavnom i adventističkom okruženju. Iako posvećeni adventista, Stanić i dalje gaji […]
Post i naše zdravlje
Posna hrana nužno ne mora biti i zdrava hrana. Kada poste ljudi često greše pa jedu izuzetno nezdrave obroke. Gostujući u RTS ordinaciji internista dr Dragan Ivanov je pričao o tome šta treba da se jede kada se posti: Šta znači pravilan post? “Post je značajan za naše zdravlje. Osoba koja posti treba ujutru da unosi u telo voće, integralne […]
U Tami životnih oluja
Molitva i čitanje Biblije pružaju duhovnu obnovu u teškim vremenima, donoseći utjehu i nadu. Kroz Božija obećanja, možemo pronaći snagu i hrabrost. Bog je blizu onima koji pate, obećavajući podršku i mir. Duhovni rast dolazi kroz molitvu i djelotvornu Božiju Riječ, koja obnavlja iznutra.
Trendovi i zdravlje
Zagovornici novog trenda u ishrani preporučuju konzumiranje 30 različitih vrsta biljaka nedeljno, tvrdeći da poboljšava mikrobiom creva i zdravlje. Iako izazov donosi raznolikost, tradicionalne smernice o ishrani takođe pružaju slične koristi, a pristupačnost ovih namirnica može predstavljati izazov za mnoge.
Kamenorezac
Živio jednom jedan kamenorezac koji je mnogo radio i obrađivao kamen. Svojim vještim rukama klesao je razne ploče i ukrase na kućama. Pravio je divne ograde i spomenike. Bio je vrijedan, ali nije bio srećan. Jednoga dana, uzdahnuo je i rekao: „Želim da budem srećan!“ Tada mu se pojavio anđeo i pitao: „Šta bi želio?“ […]